梅雨入りです。

高知に帰ってきたら梅雨入りしてました!

オーストラリアには梅雨なんてないから、なーんか嬉しい(*^^*)変かな?(笑)

私もともと雨の日も好きだからなあ。


大阪で初めて猫カフェ行ってきました!赤ちゃん猫を抱っこしてちょっと緊張気味(笑)

雨の日は朝から猫カフェでもふもふってのもいいかもしれない( ^ω^ )

大阪へ向かいます。


オレンジ色の野イチゴを食べたり


蛍が手に止まったり


清流で遊んだり


高知の美味しいものをたくさん食べて、綺麗なものをたくさん見て


大はしゃぎの旦那さん(笑)



今日は彼が仕事の為一足先にオーストラリアに戻るので、朝高知空港まで見送って

一息つく間もなく今度は姉家族に会いに大阪に向かっています。

もうしばらく日本を満喫するぞーーー!わーいっ\(^o^)/

高知満喫中です。


ただいま高知〜!

ってな訳で華やかだった東京とは打って変わっての〜んびり過ごしております(*^^*)

東京出身の旦那がはやく自然に触れ合いたい!!と言うので小学生以来登ってなかった近所の高見山に連れてってみたところ…


早速野生児っぷりを発揮してました(笑)

これはライオンキングごっこらしい(笑)


てかどうしたらこんな顔になるよ?(笑)

Tokyo 10 days

10日間の東京滞在期間が終わり、昨日から地元高知に戻ってまいりました( ^ω^ )

あっという間の東京滞在だったけど

すっごく幸せで楽しい時間が過ごせました(*^^*)!

写真あんまり撮ってなかったけどあるやつだけ…


友だちの結婚パーティに参加出来たり


久しぶりの再会があったり

ずっと好きだったbomb factoryのライブを初めて見れたり


ドラムの先輩のレアライブが見れたり、ついでに次の日ドラムレッスンして貰えたり、


横浜のフェスに招待して頂いてBONEZのライブが見れたり


ここでも久しぶりの再会があったり


プロダンサーの義妹の彼がキューバ出身の超エリートプロパーカッショニストだったり(笑)


なぜかそのキューバ人にパーカッションを教わり急遽ライブに参加したり(笑)


そのライブで旦那が寿司を握ったり、それをバンド時代のファンの人たちが見に来てくれたり


すっごく楽しかった!!



大好きなお友達に会えて、元気な顔が見れて、楽しく話が出来て、それが心から嬉しいのにその上美味しいご飯に連れて行って貰ったり、素敵な物を頂いたり、素敵な舞台を観せていただいたり、わざわざ遠方から新幹線で会いに来てくださったりして本当に有難い気持ちでいっぱいです。

皆に会えてすっごく嬉しかった!!

すっごくすご〜くあったかい気持ちになりました(*^^*)

今回会えなかった人たちにも次回は会えますよ〜に☆

皆、本当に有難うございました!!!\(^o^)/


ではでは残りの高知滞在もエンジョイしたいと思いま〜す♪

帰りまーす!


明日からって言うかもう今日だ!

日本にちょいと一時帰国しまーす♪

東京に10日間位、その後高知で少しゆっくりするつもりであります( ^ω^ )

ナゼか毎回東京での予定がめちゃくちゃいっぱいになっちゃう(^_^;)

なんとか皆に会えたらいいなあ〜。

会いたい人がいっぱいいすぎて10日間じゃ全然足りない(泣)

って思ったけど、そんなに会いたい人がいっぱいいるなんて、なんて幸せな事だろうなあって思ったら

皆に感謝したくなって、とっても嬉しい気持ちになりました(*^^*)



前お試しに作ってみた手作りリップクリームがすっごく評判良かったので今回は皆にお土産用に大量生産しましたよ〜( ^ω^ )

リップとしてだけじゃなく、目の周りの小ジワ、ほうれい線等へのナイトクリームとしてや肌荒れ改善、妊婦さんのかゆみ止めにも効果があったとご意見頂いております☆

もちろん着色・保存料ナシの100%オーガニックだから安心!

しかも抜群の保湿力なのです\(^o^)/

今回も皆に喜んでもらえるといいな♪


ではではナイスフライトを楽しんで参りま〜す(笑)

どおしてくれよう?


お庭の薔薇が急にグングン成長し始めて秋先の今になって超満開です( ^ω^ )

収穫して一つ一つ花びらを剥がして洗って干す地道な手作業を経て

化粧水を作ったりお茶にして飲んだりするんですが

今度はどうしようかなっ?(*^^*)


お風呂に入れるとお肌つるつるになるけど上がる時体にぺったりくっついてくるからなー。

リップ作る時に使おっかな♪

前回カレンデュラを混ぜて作ったリップ大好評だったからなー(*^^*)

今度はどんな仕上がりになるか楽しみ〜☆

梅酒と梅干し。


去年、無農薬梅で仕込んでおいたブランデー梅酒と梅干しがどえりゃー美味しくなったとです!

あんまり美味しすぎでゴクゴク飲んじゃうー(*^^*)

梅干しも、すっごくジューシーで一個ずつ袋に入って売られてる◯◯の梅干しみたいな味(笑)

こんなに簡単に美味しいものが作れるなんて♪

今年はもっといっぱい仕込もう〜♪( ´▽`)

Epsom Salt (エプソムソルト)。


日本でお世話になってた楽しい鍼灸師さんがこの前教えてくれた、エプソムソルト(硫酸マグネシウム)なるものがめっちゃ気になってしょうがないので、

早速買いに行ってきました!!

基本入浴剤として使うつもりなんだけど、適量なら食品に混ぜてもオッケーなんだって♪

さあ!!!

ハリウッドのセレブやモデル達の間で大ブームと言う噂のエプソムソルトを使ってみようじゃあないの!!!

一体どれだけ効果があるのか、立証してやろうじゃあないの!!!


と意気込んで使ってみたところ

すっごい汗の量にビックリ!!

普段はややぬるめのお風呂に1時間位入ってるんですが

そのぬるめの温度でも湯船に使って5分と経たない内に汗が出てきちゃいます。

だけどサウナみたいにしんどくないし。

しかも疲れが取れて、お風呂上がりからお布団入るまでポカポカい〜気分のまんま( ´▽`)


こ、これは…


アタシ、痩せて綺麗になってしまうかもしれないっ (笑)


ザッと調べた所によると、

デトックス効果、冷え改善、むくみ改善、筋肉痛緩和、保温、リラックス、美肌効果などなど。

これは無視できないですね!(笑)

エドガーケイシーも冷え性の人にオススメしてるそうです。

でも血行がめっちゃよくなるから高血圧や心臓疾患の方はオススメできません。

エプソムソルトってミネラル成分だから便秘症の人にも効果あり。あ、便秘は私全く縁がないですが(笑)マグネシウムは皮膚吸収できるそうです。

皮膚吸収と言えば、むか〜し母から教えてもらった経皮毒についても色々書きたい所ですが、長くなりそうなのでまた別の機会に(^^)

市販されている入浴剤やシャンプー・コンディショナー諸々ほとんどが、アレルギー源や発ガン性物質などの体に悪い成分が含まれているので成分しっかりチェックしてね(^^)

さてさて、戻ってエプソムソルト。

たっくさん汗かくから血液がドロドロにならないように、水分もその分ちゃんと補給する事、

20分以上は浸からない事、

などなどの注意があるけど、

長年冷え対策に悩んで私には嬉し〜いアイテム( ^ω^ )

しかもプラスアルファーがあり過ぎて更に嬉し〜い♪

色々書きましたがまあ要は体にいいって事で(笑)

しばらく続けて様子見てみようと思います。

Blogの写真の私を見て「あれっ?」と思ったらそれはきっとエプソムソルト効果です( ̄▽ ̄)

加工と思うなかれ皆の衆(笑)

他にもこれに重曹を混ぜるとピーリング効果があったり、好きなエッセンシャルオイルを混ぜてバスタイムを楽しんだり、

色々アレンジできるみたい。

でもそんな女子力高そうなやつは面倒だから私は単品で使う(笑)

日本でもネットや薬局で入手できるそうです♪

今回は375gでドル弱だったから相場よりちょびっとお高めだったのかもしれない。

勇み足で買いに行ったから最初に見つけたやつを即購入でした(笑)

毎日使いたいから次はもっと色々探してみよう♪( ´▽`)

今回は初めてだからバスタブいっぱいに半カップのエプソムソルトを入れてみました。普通は1カップ位が標準なんだって(^^)

cog。


cogと言うオーストラリア出身のバンドのライブを観てきました♪

cogは10年位前、旦那がやってたバンドsupeとレコーディングスタジオが被ってて、

毎晩の様に一緒に飲んでた仲良しさん(*^^*)

そのスタジオは、アメリカ・カリフォルニアのマウントシャスタの側でものすごく神秘的でインスピレーションが沸く場所だったらしい。

そのスタジオでプロデューサーをしてたのがが当時レッチリとかTOOLを手がけていたシルヴィアなんだって。

すごいよね(笑)

cogはオーストラリアでは即sold outになる人気バンド。

ライブは大盛り上がりでした☆

最後に旦那が一番仲良しのベースのルークと10年振りにパチリ。

しかしすげえヒゲだぜルーク(笑)

タイグリーンカレー。


お庭で自然農法で育てたレモングラス、グリーンチリ、生姜を使ってタイグリーンカレーをペーストの段階から手作りしてみましたっ♪

ニンニク5つ、生姜1かけ、レモングラスの根元10cmまでのを4〜5本、グリーンチリを5つ、

クミン、コリアンダーを大さじ1、ターメリックを小さじ1、

これ全部と1カップの水を一緒にミキサーでギューンと混ぜて

お鍋に移して中火で温めたらココナッツクリームを1缶投入。

中火のままチキンを入れて、少ししたらズッキーニ、人参、ジャガイモ、ベビーコーンを入れて少し煮込みます。

火が通ったらナンプラーを大さじ4〜お砂糖大さじ1〜で味を調整して出来上がり♪

ね!ちょーかんたん!!

美味しかったです(*^^*)

しかもグリーンチリのせいか全然お腹にもたれないの!

前からあんまり使ってなかったけど、最近は極力料理にMSG(グルタミン酸ナトリウム※食品添加物)が含まれたものを使わなくなりました(^^)

たまに使ってた中華の素も今は一切使わず鶏ガラも骨から出汁とってます(笑)

普段身体に取り入れるもは普段の思考を形成するもの。

たま〜に外食で何にも気にせずガッツリ行くのも大好きだけど

いつもは出来るだけ自然のものを取り入れるように心がけています( ^ω^ )


あ、タイと言えば

この前学校の授業中に先生が私の「upper jam」の動画を生徒に紹介してたらクラスメートのタイ人の女の子が

「あっ私これ知ってる!タイで有名な動画だよー!え?これアズサだったの!?うっそ〜!!セルフィ撮らなくちゃ!!」

ってなってました(笑)

youtubeってすごいね(*^^*)

動画作ってくれた人にも感謝感謝だ☆

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